中华道藏 1996年起,由张继禹道长主持编修《中华道藏》,以明代正统、续《道藏》为底本,保持三洞四辅的基本框架,对三洞四辅以外的经书根据不同的内容进行相应的归类,共分七大部类。全书在2004年出版发行,为繁体竖版16开本,共49册,收书1500多种,5500多卷,约6000余万字。
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倪海厦:一个值百万的强肾补气法,人人都能练,超简单!
2024-03-06 12:48:44 来源: 作者: 【 】 浏览:37次 评论:0
倪海厦:一个值百万的强肾补气法,人人都能练,超简单!


中医认为,肾是人体先天之本,禀受于父母的先天元气皆藏于肾。

肾气足则五脏六腑功能协调,容面光泽红润,精力充沛,抵抗力强,不易生病,肾气虚则反之。

倪海厦先生,曾分享过一个价值百万的强肾补气法:


肾脏不好的人,早上寅时起来,面朝南方,精神集中,消除杂念,闭住气不呼吸,伸长脖子,用力咽气,要像咽很硬的东西那样,咽7次你就能感受到舌下津液生出,肾阳恢复。

口里生出的津液,像泉水一样冒出来的,分入三口咽入丹田,津化为气,气化为神,就是养气、补肾的一个小功法。
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